L’art de gérer l’insatisfaction

L’art de gérer les insatisfactions Tout gestionnaire aspire à avoir une équipe efficace et compétente, travaillant en synergie. Il investit donc temps et énergie dans le développement de son équipe, partageant sa mission et sa vision, et fixant des objectifs clairs. Il mise sur une bonne organisation du travail et sur un mode de communication …

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Truc #1 pour relâcher le stress durant votre journée de boulot

Voici un 1er truc efficace : En situation de stress, faites croire à votre cerveau que la situation n’est pas menaçante: En pensant à quelque chose de positif, de plaisant et d’apaisant Souriez pour essayer d’atténuer votre réponse au stress Voici quelques exemples: un événement qui vous a rendu heureux une image d’un lieu que …